Новости

25 марта в нашей Студии стартует новый марафон — «Ключ к телу»

Самые верные решения принимаются быстро. 

Вам доводилось проживать свой идеальный день? Такой, как в кинофильме, когда герой, уверенный и полный энергии, возвращается после утренней пробежки, а дальше — контрастный душ, завтрак, любимое дело, достижения, улыбки, прекрасный вечер в кругу близких, всё складывается «как надо»! Жизнь в моменте. Так просто нужно уметь! 
⠀ 
Мир меняется, это не течение моды, это изменение базовых принципов жизни. Вперёд выходят те, кто сможет экологично относиться к окружающим, к своим мыслям, телу. Кто понимает значение энергии и умеет генерировать её в себе. Не только брать, но и отдавать! 

Спорт — это зарядное устройство человека, наряду с питанием и мыслями. Это связующее звено между физическим и эмоциональным. 

С этой миссией родился «Ключ к телу» — дополнение к марафону «Матрица стройности», чтоб опыт и знания психологов-спортсменов помог вам внедрить спорт в вашу жизнь, почувствовать кайф от своего тела, качественно улучшить все сферы жизни через спорт. 

Мы можем очень долго описывать достоинства и достижения наших тренеров, символов не хватит. 

Потому коротко о создателях и вдохновителях: 

Дарья Алпатова — педагог-психолог, тренер студии Анны Калантерной, ведущая очных тренингов на темы развития личности и лидерства. С радостью делится мотивацией, помогает с внутренними блоками, вдохновляет. С Дашей можно и нужно на ты. 

Сергей Ласкателев — фитнес-тренер, занимается управлением фитнес-клубов. Закончил психологический факультет ЛГПУ. Музыкант, спортсмен, радиоведущий. Серёжа — ваш личный тренер по физическим нагрузкам, поможет с техникой, подскажет, как определить интенсивность нагрузок. 

Юлия Ковалевская, спортивный психолог, КМС по плаванью. Автор спорт-блока в марафоне Анны Калантерной «Матрица стройности Sport Edition». Юля расскажет об основных вызовах, которые стоят перед начинающим спортсменом, проведёт маршрутом к формированию привычки заниматься спортом. Юля — прирождённый вдохновитель. Если столкнулись с собственной ленью, она подскажет, как справиться.