написать нам

Спасибо!

Ваш отзыв будет опубликован!

٭ - Все поля обязательны для заполнения

Елена Лихачева review_451 Елена Лихачева

1. На Матрицу меня записала дочь(сделала подарок на НГ) она сама проходила в прошлом году, но до конца не дошла (пообещала что вернётся, сейчас успешно наверстывает упущенное))). Поэтому шла с неким недоверием. Особо на диетах я не сидела (один раз сбросила 13кг за 2месяца отпуска, но все вернулось за 1,5года (((

 

Пыталась уменьшить сладости, отказалась от сахара, но шоколад ела. Вес рос потихоньку, в результате к 52 у меня 32кг лишнего и список болезней (((. Т. к. У меня Сахарный диабет 2 типа,то все же каких то ограничений я придерживалась.

 

2. За этот месяц ко мне пришло удивление — вроде разрешено все, а не так уж и хочется, и разница между приёмами пищи выросла. Научилась прислушиваться к себе. Мне хочется намного меньше сладкого, и теперь если очень хочется-разрешаю, но не обжираюсь. Стало меньше пить кофе — не хочется.

 

3. Не уйти «в загул», когда гости. В общем, обычно если ем не одна, а с гостями, прислушаться к голоду не всегда получается, но чаще все же получается не метать в себя все, а прислушаться, чего хочется больше. Ура!

 

Ну и ещё «Зорро» идёт не очень, хотя недавно яблоко не доела и без Зорро)))

 

4.сообщение моё сумбурное, наверное, самое удивительное — отсутствие головных болей, от меньшего количества потребляемого кофе, и бодрость, которая чаще есть и без кофе.

 

5. Уроков вынесла много — мне нельзя доводить голод выше. Тяжело прислушиваться к себе, научилась в большем количестве случаев останавливаться вовремя. Уменьшились порции...

 

6. Ушло 1,5кг, контрольная кофточка перестала тесно обтягивать «мои достоинства»))) Да, ещё тяжело даются рисунки и сочинительство. Иногда делаю это не сразу, посему запаздываю, был момент, когда психовала и плакала (цвета эмоций), но дочь упросила меня дойти до конца, а что не получилось, сделать позже)))

 

Девочки, ещё раз, огромное спасибо! Я верю что все получится постепенно. Дай вам Бог всего самого наилучшего!!!

Фильтр отзывов по тренингам: