написать нам

Спасибо!

Ваш отзыв будет опубликован!

٭ - Все поля обязательны для заполнения

Елена Марина review_414 Елена Марина

Здравствуйте! Я считаю, что попала сюда не случайно! Видимо пришло время ! Мое время ! Всю жизнь у меня был отменный аппетит и всегда была я худенькая, стройная !
Но, годы берут своё , начался климакс , я стала полнеть , сижу на спец препаратах, и , конечно, перепробовала кучу диет ..., но как в анекдоте :» Сижу на нескольких диетах, одной не наедаюсь !»))но самое ужасное, что через некоторое время вес приходил с добавкой !!!
1) что я ожидала ?...
Я ожидала , как результат,- похудеть , поправить свою голову, изменив пищевые приоритеты и тем самым оздоровив себя в целом !
Причём так, самое главное, чтобы это не возвратилось !!!
2)что со мной произошло?
- я стала намного меньше есть ! Но главное здесь то, что я не то чтобы ограничиваю себя, это происходит само собой - я не страдаю и не заламываю руки !!
-я спокойно смогла отказаться от алкоголя
- мне не хочется мяса , а если вдруг и охота , то маленького кусочка достаточно
3) самое сложное для меня было написание дневника , как ни странно!!!
4) самое удивительное- я поняла, что для того , чтобы быть сытым , не надо тонну еды !!!
5) можно есть что хочется и когда хочется , но по чуть - чуть !!
6)мое достижение ...
я пока не хочу взвешиваться , т к иду в марафоне дальше, но я влезла в штаны, кот в ноябре на мне еле сходились , и дети говорят :»мама, ты прямо подсдулась !!»)))
Мое достижение в том, что голова начинает ещё не вставать на место, но уже клонится в нужную сторону !!!
Спасибо огромное!!!
Будем работать дальше !!!

Фильтр отзывов по тренингам: