Close
НАПИШИТЕ НАМ
Telegram
Viber
СТАРТ
25 ЯНВАРЯ
ОНЛАЙН
МАРАФОН
МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ
ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ
4 ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНО
для мам в декрете




ДЛЯ КОГО
ЧТО ПОЛУЧИШЬ
Узнаешь, как находить время для себя и не забывать о своих желаниях.
ПОЙМЕШЬ, ЧТО МАТЕРИНСТВО — ЭТО РАДОСТНЫЙ ПЕРИОД ТВОЕЙ ЖИЗНИ
Не знаешь, как совместить заботу о малыше с собственными интересами.
ЕСЛИ ТЫ УСТАЛА ОТ БЕСПРОСВЕТНЫХ БУДНЕЙ И ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАБОТ
Почувствуешь прилив энергии, бодрость и желание работать над своей прекрасной фигурой.
ПРИМЕШЬ СЕБЯ И СВОЕ ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ
Ограничения и грудное вскармливание не мешают набирать лишние килограммы.
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СНИЗИТЬ ВЕС И ПОДТЯНУТЬ СВОЕ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ
Почувствуешь вкус к жизни и поймешь, что мир насыщен эмоциями.
НАУЧИШЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПОНИМАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ
Жизнь кажется скучной и однообразной, в ней нет места удовольствиям.
ЕСЛИ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЛЮБВИ К СЕБЕ
ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА К ЦЕЛИ
Мы позаботились о том, чтобы создать для молодых мам максимально комфортные условия для прохождения марафона, ведь прослушивать наши тренинги можно в любое удобное время.

Получи 4 бесплатных занятия в подарок, чтобы оценить простоту и эффективность тренингов. Для этого достаточно просто подключиться к каналу марафона в Telegram.

Чтобы пройти весь марафон целиком, оплати участие и получи доступ к закрытой группе тренинга, обратную связь от тренеров группы, а также возможность общаться в чате-болталке с другими участниками марафона.

Проходить обучение в тренинг-студии личностного роста Анны Калантерной легко и удобно!
4 ЗАНЯТИЯ
БЕСПЛАТНО

Участие в марафоне дает возможность составить собственное представление о тренинге и получить первые ощутимые результаты.
ПОЛУЧИ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
После прохождения всего марафона при поддержке тренеров, а также благодаря общению с участниками курса, ты научишься любить себя, ценить, понимать и заботиться о себе!
НАСЛАЖДАЙСЯ
Красотой, здоровьем, оптимизмом и собственной значимостью.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС
ЭФИР В TELEGRAM
  • Для участия в тренинге присоединись в мессенджере Telegram к закрытому каналу марафона по ссылке, которую предоставит менеджер.
  • Марафон проходит в формате аудиоэфиров. После них даются домашние задания, выполнив которые, ты отправляешь отчет тренерам группы для получения обратной связи.
  • У тебя будет возможность общаться с остальными участниками тренинга и кураторами курса в общем чате-болталке, где можно обсудить эфиры и получить ответы на возникающие вопросы.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
  • Каждый участник тренинга получает индивидуальную обратную связь от тренеров марафона.

  • Для решения любых возникающих вопросов всегда на связи техподдержка марафона.

  • От первого до последнего эфира ты ощущаешь нашу заботу о тебе, и мы вместе радуемся твоим результатам.

ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
  • Ты отчетливо осознаешь, что для получения желаемых результатов необходимо четко и полностью следовать всем инструкциям тренера, а также выполнять домашние задания.

  • Со своей стороны мы гарантируем максимум полезной информации и поддержку на протяжении всего марафона.

УДОБСТВО ПРОХОЖДЕНИЯ
  • Для прохождения марафона тебе нужен только телефон с установленным в нем приложением-мессенджером Telegram.

  • Марафон выходит в формате аудиоэфиров, которые навсегда остаются в твоем телефоне. Все общение с тренерами также ведется в чате Telegram. В чате-болталке ты сможешь продолжать общаться со всеми участниками марафона даже по завершении тренинга.

  • Ты можешь прослушивать эфиры в любое удобное время, а также возвращаться к заинтересовавшим тебя моментам.

  • Эфиры можно слушать, не опасаясь разбудить спящего малыша. Все, что тебе для этого понадобится — это наушники.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
  • Для закрепления полученных знаний после каждого эфира выполняй домашние задания. Именно практические упражнения дают реальные результаты, которые будут заметны буквально в первые же дни.

  • Между занятиями даются перерывы в 1-2 дня, которых достаточно для успешного усвоения полученного материала.

  • Если у тебя возникают вопросы, ты можешь задать их тренерам марафона или обсудить с другими участниками тренинга.
РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
  • Благодаря продуманному балансу между теорией и практикой, а также при условии четкого выполнения заданий, каждый эфир приносит немедленный ощутимый результат.

  • Результаты зависят исключительно от твоего ответственного отношения к выполнению домашних заданий.

  • Марафоны нашей Студии уже прошли тысячи людей! В сети можно ознакомиться с их отзывами, в которых они делятся своими достижениями.
Автором первой части марафона, посвященной глубокой проработке психологических аспектов, влияющих на пищевое поведение, является Анна Калантерная. Она делится множеством техник, помогающих разобраться со своим организмом, научиться понимать его потребности, отличать настоящее чувство голода от желания получить через еду недостающие эмоции. Прорабатываются укоренившиеся в сознание привычки, провоцирующие переедание, в результате происходит освобождение от психологической зависимости от еды, что и приводит к естественному снижению веса. Все техники Анна испытала на себе, когда была вынуждена искать причины собственного лишнего веса и способы его нормализации. Результаты, что называется, налицо.

Второй автор марафона — Вероника Хусяинова, психолог и мама в декрете, не понаслышке знающая о трудностях, с которыми сталкиваются молодые мамы. Она делится личным опытом: как женщине, ухаживающей за малышом, не терять бодрости духа, находить время для заботы о себе и для занятий на марафоне.
АВТОРЫ МАРАФОНА
АННА КАЛАНТЕРНАЯ И ВЕРОНИКА ХУСЯИНОВА
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ,
КОТОРЫЕ ПРОШЛИ УЖЕ МАРАФОН
LIGHT
10 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
1 месяц
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
2 месяца
20 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
Обратная связь 1 раз между эфирами от кураторов курса.
Пакет
3 месяца
30 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
PERSON
10 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
1 месяц
2 месяца
20 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
Индивидуальная ежедневная обратная связь от соавтора марафона Оксаны Алёшиной.
Пакет
3 месяца
30 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
VIP
Проверка домашних заданий и рекомендации от Анны Калантерной, в том числе голосовые сообщения.
Пакет
3 месяца
30 эфиров с обратной связью + БОНУС (1 эфир)
БЕСПЛАТНАЯ
НЕДЕЛЯ
Произвести оплату участия можно будет после каждого эфира бесплатной недели в боте марафона!
Присоединяйся к марафону. Чтобы у тебя было время принять решение об участии в марафоне первые 4 эфира бесплатно.
— Обратная связь 1 раз между эфирами от кураторов курса.
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Менеджер студии
Электронная почта
НАПИСАТЬ НАМ
Имя
Ваш номер
Почтовый ящик
Сообщение