Ирина Внукова
13 Августа 2019 / Жизнь без чувства вины
Когда шла на марафон, то чувствовала себя виноватой во все : на работе, в отношении с родителями, в отношении с мужем и самое главное в отношении с собой.
Что поняла:
- Чувство вины — это навязанное мнение других людей, когда мы не соответствуем их шаблонам.
- Когда просишь прощения по алгоритму, у аппонента, нет вообще желания винить тебя и продолжать конфликт. Этим пользуюсь сейчас постоянно.
- Я проживаю чувства в родили ребёнка, но принимаю решения и живу в роли взрослого.
- Идеал хорошей жены, дочери, женщины — это стереотипы, которые пришли от родителей, общества, рекламы.
Я выбираю договорится с собой. Что я позволяю себе и при этом чувствую себя отлично. Для меня этот месяц прошёл очень быстро.
Благодарю Анну и всю Команду! За знания! Энергию! Время! Желаю успехов!