Наталья Потапова
16 Августа 2019 / Жизнь без чувства вины
Аня, большое спасибо за марафон «жизнь без чувства вины»! Он Супер! Впрочем как и все твои марафоны...
1. Первым открытием на марафоне для меня стал шаблон прохождения чувства вины и понимание того, как часто этот шаблон возникал в моей жизни... Еще откровением стали знания о конфликте между конфликтами...
2. Я понимала, что мой перфекционизм, синдром отличницы, чувство долга перед своими близкими мешают часто мне жить, но не понимала: что и как с этим можно сделать! На марафоне пришло осознание того, что я могу жить для себя и не испытывать при этом чувства вины...
3. Я почувствовала, что жить стало немного проще…
4. Я пришла на марафон, чтобы:
- избавиться от чувства вины перед близкими людьми, когда я иногда вынуждена им отказывать в их просьбах…
- избавиться от чувства вины. которое родом из моего прошлого…
Не скажу, что у меня ВСЕ получилось, но уже есть понимание того, что события в прошлом на самом деле от меня не зависели, и мне по большому счету не в чем себя винить…
Есть и реальная вина, которую уже не исправить, но теперь благодаря Ане у меня есть техники, с которыми я буду продолжать работать.
5. Я сама буду не раз еще переслушивать эфиры и делать упражнения.
А посоветовала бы я этот марафон всем взрослым людям, которые его еще не проходили и пока еще «не прокачаны» в этом вопросе, ну и которые, естественно, сами хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону!