Отзывы

Матрица стройности — Вера Лопатина


Вера Лопатина
1 Ноября 2020 / МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ

За 3 месяца я похудела на 6 кг(с 73 кг до 67кг). До желаемого веса осталось 2 кг. 
За время прохождения мс я сделала открытие, что совсем не умела себя радовать ничем, кроме еды, не обращала внимания на свои желания и чувства.
Самым неожиданным осознанием стало то, что практически единственным вариантом себя побаловать была еда, всё остальное время — работа. 
В себе изменилось отношение к еде и своим ощущениям. Если не хочу, зачем себя заставлять? Я привыкла делать как надо, а оказалось, многое можно делать когда захочешь. Открытием стало, что понятие жадности такое разнообразное. 
На марафон пришла чтобы постройнеть, но без особого насилия над собой, упорных тренировок я и представить не могла, что это возможно. И это оказалось возможным — всё получилось! 
Несомненно обратная связь — фишка этого марафона. Без неё я бы не осознала, что все настолько глубоко. 
Порекомендовала бы этот марафон всем, кто хотел бы стать стройнее, разобравшись со своими пищевыми привычками и желаниями в целом. 
Спасибо Анне и Оксане, что помогли мне стать красивее и улучшить своё качество жизни. 
Матрица стройности