Анастасия
19 Сентября 2019 / Матрица стройности
Для меня это первый в жизни марафон в чем-либо, а в психологические проработки в вопросах лишнего веса я не верила вовсе. Попала абсолютно случайно — спасибо, что не жадничаете и даёте возможность бесплатной недели) это сразу располагает.
Устала от вечного набора и сброса веса, от беспросветных ограничений и насилия над собой. Кончилось тем, что с марта 2019 я не могла найти себе мотивации вернуться в фитнес, 3 месяца лежала новая форма, пока я не пришла сюда и не получило то, что нужно мне — вдохновение. Может, это личное, но вы, Анна, даёте почему-то то, что откликается во мне. Мне нравится ваша манера говорить, немного суховато, без патетики и словоблудия. Проникнуться все равно можно только к словам того, кого уважаешь, пусть и заочно. Особенно зацепила первая фраза о том, что мы же пробовали диеты и спорт, но не помогало. Так отчего тебе не попробовать что-то ещё, чтобы получить новый результат? Это гениально!! Я это теперь применяю не только к весу, а и в других жизненных ситуациях.
Открытие в том, что убрать лишний вес так просто — надо лишь осознать происходящее и слушать организм. Эта простота также идеальна именно для меня — я впадала в ступор от подсчетов калорий, от поисков еды, от принесённых ненавистны лотков с едой. Теперь я просто гурманствую. Ещё мне очень созвучны танцы и прогулки. Подспудно я хотела этого всегда, но все время стеснялась потратить эти минуты на себя.
На марафоне я легко могла обосновать — это задание, все. Я пришла сбросить вес. Минус 13 кг и минус 10 см талии. Была 90 кг, теперь 77. Я взвесилась вчера. Очень правильный запрет был — обычно у меня наступал откат. На втором месяце мне расхотелось думать о весах. Я видела своё тело, и мне хватало. Я пришла похудеть, а осталась счастливым наполненным человеком. Я просто оживаю, я проживаю свой день, прислушиваясь к себе. Спасибо, Анна, от всей души!! Рекомендовать это нужно отчаявшимся загнанным и униженным весом людям. Это ваш шанс!
Кстати, всегда подозревала, что насильное питье это зло))