написать нам

Спасибо!

Ваш отзыв будет опубликован!

٭ - Все поля обязательны для заполнения

МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION

Старт

8 Января
Онлайн марафон
в телеграм

МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION

ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

4 бесплатных занятия

Для кого

Если ты страдаешь избыточным весом

Считаешь, что недостаточно строен, и хочешь сбросить лишние килограммы?

 
Если испытываешь трудности в мотивации

Как только становится трудно в спортзале — снижаешь нагрузку или вовсе перестаёшь заниматься?

 
Если тебя манят спортивные силуэты

Всегда мечтал о рельефной фигуре, но не находил в себе сил заниматься фитнесом?

 
Если перестал любить себя

Как бы ни выглядело твоё тело, все равно нет удовлетворения? Комплексы, страхи, жалость к себе — знакомы эти чувства?

 

Что получишь

Избыточный вес останется в прошлом

Цифры на весах будут только вдохновлять.

 
Повысится Энергия и мотивация

Лёгкость и радость от занятий спортом, ясность целей, быстрое восстановление и ощутимые результаты.

 
Улучшишь качество тела

Научишься получать удовольствие от занятий, силуэт станет упругим и подтянутым.

 
Полюбишь себя

Комплексы и самоедство останутся за бортом. Научишься любить, уважать, ценить себя. Мышление станет позитивным, и каждый день станет приносить радость.

 
 

Если ты не доволен отражением в зеркале

Три простых шага к цели

Проходить обучение в тренинг-студии Анны Калантерной легко и удобно.

Мы позаботились о том, чтобы даже самые занятые люди могли без труда проходить наши марафоны в любое удобное время.

Занятия проходят в канале Telegram, под персональным руководством ведущей и кураторов курса.

Выполняя домашние задания, шаг за шагом вы приближаетесь к заветной Цели.

4 занятия

БЕСПЛАТНО

получи свои первые результаты в тестовой группе Telegram

ВЫБИРАЙ СВОЙ ФОРМАТ

УЧАСТИЯ

мы предложим тебе лучшие условия для дальнейшего прохождения программы

НАСЛАЖДАЙСЯ

красотой, здоровьем, свободой, успехом.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС

Человек различает окружающие его предметы по форме. Интерес к форме какого-либо предмета может быть продиктован жизненной необходимостью, а может быть вызван красотой формы.

Эфир в Telegram
  • Вы подключаетесь к закрытому чату марафона.
  • Первая неделя каждого курса — бесплатная.
  • Курс проходит в формате аудиоэфиров.
  • Вы прослушиваете урок, выполняете домашние задания, отправляете выполненные задания Анне Калантерной на проверку.
  • Получаете обратную связь. Общаетесь в чате с другими студентами.
  • Шаг за шагом вас ведут к результату.
Индивидуальная работа
  • Ведущая и кураторы курса работают с каждым участником индивидуально.
  • На протяжении всего марафона вы взаимодействуете с ведущей, кураторами, менеджером и техподдержкой курса.
  • Мы ведем вас за руку к долгожданным результатам.
Личная ответственность
  • Каждый участник осознает свою личную ответственность и принимает решение четко следовать инструкциям тренера. Это одно из важнейших условий для получения желаемого.
  • Со своей стороны мы верим в вас и будем поддерживать на протяжении всего марафона.
Удобство прохождения
  • Эфиры в телеграм проходят в виде аудиоподкастов и практических домашних заданий. Это доступно и удобно каждому участнику.
  • Вы выбираете удобное для себя время прослушивания и прохождения курса.
  • Одевая наушники, вы не привязаны к монитору. В автомобиле, на работе, дома на кухне. Живой тренинг в вашем телефоне.
Практические занятия
  • После каждого урока вы получаете домашние задания, выполняя которые, вы будете видеть изменения каждый день.
  • Перерыв между эфирами 3 дня, что позволяет вам проработать и усвоить полученный материал.
  • Весь курс вы проходите, получая поддержку и обратную связь от кураторов курса.
Реальный результат
  • Марафоны построены таким образом, что теория и практика максимально сбалансированы и продуманы.
  • Выполняя домашние задания, вы неизбежно получаете результаты.
  • Обратите внимание на сотни живых отзывов на наших ресурсах в сети.
 

Автор и тренер

Анна Калантерная

«О лишнем весе я знаю не понаслышке. После 35 лет я стремительно начала набирать вес. Прежние методы поддержания стройности не помогали. Списывая прибавку в весе на возраст, я понимала, что обманываю себя. Изучая различные методики, нашла ответ: нужно не морить себя голодом, а искать причины в голове. В результате я похудела более чем на 20 кг. Для тех, кто к изменению пищевого поведения хочет добавить физические нагрузки, я создала спортивную версию Матрицы стройности — Sport Edition. В неё включены эфиры спортивного психолога, тренера студии Юлии Ковалевской. Она поделится методиками проработки страхов, мешающих эффективным занятиям спортом, научит ставить цели, восстанавливаться и отдыхать, облегчать нагрузки с помощью концентрации внимания.».

 

ОТЗЫВЫ участников,
которые уже прошли марафон

Я очень рада, что узнала о тебе, Аня, и всю твою команду! Что попала на матрицу! Я пыталась похудеть используя разные способы, школа похудения "счастье есть", программа постройнеть за 50 дней и тд. Всё не то!

На матрице, я стала чувствовать и прислушиваться к себе, к телу, к своему организму. Я поняла, что есть надо не потому что надо, а только когда чувствуешь голод. Я перестала завтракать, т.к. утром не хочу, а раньше ведь думала, что НАДО перед выходом из дома! Я осознала, что заедаю эмоции, усталость, страхи.... что это самый легкий и быстрый способ себя утешить, похвалить...

Я научилась есть медленно! Я стала уважать себя, ценить свои способности и говорить нет. Я прорабатываю свои страхи.

Я стала Отказывать с достоинством, не боясь осуждения и критики! Жаль, что осознала и стала работать над собой только сейчас в 50 лет! Но лучше поздно, чем никогда! самое удивительное, что все гениальное ПРОСТО! что если ты любишь себя и жизнь, то тебя любит Вселенная!

А я полюбила себя, это точно! Я отношусь к себе по другому, бережно и с любовью! Учитесь властвовать собой! самое сложное управлять своей психикой!

От всего сердца спасибо тебе Аня и твоей команде!

Шла на данную программу с надеждой достучаться до себя, т.к. не только проблема лишних кг меня беспокоила, а то, что потеряв вкус еды, я начала терять вкус эмоций. Все в сером цвете... Почитала описание, послушала отзыв участницы и решилась. За этот первый месяц случилось то, что я начала слышать себя, разбирать все свои эмоциональные «поступки».

Пока очень тонко, но все же цвета возвращаются, появляется вкус еды и стали проявляться эмоции. Сложное для меня в матрице это перестать врать самой себе и оправдываться. Сложно искать настоящие ответы на простые вопросы тренера. Сложно побороть страх перед настоящим ответом и начать его прорабатывать. И пока сложно вести дневник по выходным, хотя и не срываюсь поесть.

А самым удивительным для меня было, то, что моя желаемая система питания с детства для меня единственно верная — есть не по графику, а когда хочется и что хочется. И самый большой шок — легко отказалась от сладкого, без которого казалось жить не могу! Все это в итоге дало ошеломляющий результат — за 5 недель уже распрощалась с 7 кг, а в объемах местами более -6 см)))))) да я так весила больше 10 лет тому назад!!!!!!!!! Не узнаю себя в зеркале)))))))

Мои выводы - организм плохого не посоветует, поэтому лучше научиться прислушиваться к нему))) он делает классные подсказки! А про достижения: 1/3 пути пройдена) и есть большое желание продолжать!

Добрый день! Мое почтение Ане, Ире, Оле и всем, кто внёс вклад в развитие данного тренинга. Мой результат — минус 8,5 кг. С 48 на 44 размер, бедра, талия по минус 10 см. Но главное даже не это. А то, что похудение проходило комфортно, без срывов, без мечтаний о запретной пище. И даже сейчас, когда курс уже пройден, я продолжаю стройнеть.

Я ощущаю себя девочкой, а не заплывшей теткой. Покупаю себе одежду, которую раньше даже мерить стеснялась. Я реально кайфую от своего тела, а раньше думала, что у меня «широкая кость». Избавление от лишнего веса, как говорит Аня, это всего лишь приятный бонус и я с ней полностью согласна.

Матрица стройности — это прежде всего исцеление головы, другой жизненный настрой))). Это действительно другой, более высокий интеллектуальный уровень похудения. И я знаю, что я уже никогда не буду такой как раньше.

Я очень рада, что узнала о тебе, Аня, и всю твою команду! Что попала на матрицу! Я пыталась похудеть используя...

Хочу сказать большое спасибо Анне, Ирине и всей дружной команде!!! Я так рада что доверилась вам и пошла на по...

Аня и Ира, большое спасибо! Вы и ваша команда тренеров живой пример работы МС. Все, живущие по этим, казал...

Шла на данную программу с надеждой достучаться до себя, т.к. не только проблема лишних кг меня беспокоила, а т...

Добрый день! Мое почтение Ане, Ире, Оле и всем, кто внёс вклад в развитие данного тренинга. Мой результат мин...

Пишу с благодарностью за Матрицу Стройности) У меня никогда не было очень большого веса, но дело ведь в том...

Дорогие тренеры, Аня, Ирина, Оля хочется вам сказать огромные слова благодарности, за мой личностный рост, вок...

Искренне благодарю Аню, Ирину и Ольгу! Я была абсолютно уверена в том, что лишний вес, который оказался от лиш...

ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ

Первые 50 участников получат первую неделю В ПОДАРОК!

принять участие
Инструкция по установке Telegram

Формат участия

Бесплатная неделя

4 бесплатных групповых эфира с домашним заданием

 
Платный пакет

1 месяц:

  • 10 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Персональная проверка домашних заданий
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 7000 руб.

2 месяца:

  • 20 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Персональная проверка домашних заданий
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 10000 руб.

3 месяца:

  • 30 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Персональная проверка домашних заданий
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 13000 руб.

 
 

свяжитесь с нами

в Украине:

Президент

Калантерная Анна Андрониковна

Украина, Одесса, 65000, ул. Пастера 56/58

в России:

Вице-президент

Манжур Ирина Валентиновна

Россия, Москва, Варшавское шоссе, 17

Менеджер студии

Электронная почта info@kalantiernaia.com
написать нам
Спасибо за Ваше сообщение.
х