написать нам
Спасибо за Ваше сообщение.

٭ - Все поля обязательны для заполнения

МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ

Старт

18 Июня
Онлайн марафон
в телеграм

МАТРИЦА
СТРОЙНОСТИ

МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ

ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ

3 занятия в подарок

Для кого

Если ты страдаешь избыточным весом

Ты недоволен тем, в какой форме находится твое тело.

 
Если ты хочешь научиться управлять собой

Не можешь остановиться, когда начинаешь есть. А ночные набеги на холодильник — уже твоя обыденность.

 
Если тебе все никак не удается сбросить вес

Ты перепробовал все возможные диеты.

 
Если собственное отражение в зеркале вызывает только досаду

Ты стараешься лишний раз туда уже не смотреть.

 

Что получишь

Избыточный вес останется в прошлом

Цифры на весах будут только вдохновлять.

 
Контроль над собственными желаниями

Еда превратится в приятный процесс.

 
Лишний вес безвозвратно уйдёт

Твое тело станет таким, каким ты захочешь.

 
Твое отражение в зеркале будет тебе нравиться

Теперь ты будешь с радостью любоваться собой.

 
 

Три простых шага к цели

Проходить обучение в тренинг-студии Анны Калантерной легко и удобно.

Мы позаботились о том, чтобы даже самые занятые люди могли без труда проходить наши марафоны в любое удобное время.

Занятия проходят в канале Telegram, под персональным руководством ведущей и кураторов курса.

Выполняя домашние задания, шаг за шагом ты приближаешься к заветной Цели.

3 занятия

БЕСПЛАТНО

получи свои первые результаты в тестовой группе Telegram

ВЫБИРАЙ СВОЙ ФОРМАТ

УЧАСТИЯ

мы предложим тебе лучшие условия для дальнейшего прохождения программы

НАСЛАЖДАЙСЯ

красотой, здоровьем, свободой, успехом.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС

Человек различает окружающие его предметы по форме. Интерес к форме какого-либо предмета может быть продиктован жизненной необходимостью, а может быть вызван красотой формы.

Эфир в Telegram
  • Вы подключаетесь к закрытому чату марафона.
  • Первая неделя каждого курса — бесплатная.
  • Курс проходит в формате аудиоэфиров.
  • Прослушиваешь урок, выполняешь домашние задания, отправляешь выполненные задания на проверку.
  • Получаешь обратную связь. Общаешься в чате с другими студентами.
  • Шаг за шагом тебя ведут к результату.
Индивидуальная работа
  • Ведущая и кураторы курса работают с каждым участником индивидуально.
  • На протяжении всего марафона ты взаимодействуешь с ведущей, менеджером и техподдержкой курса.
  • Мы ведем тебя за руку к долгожданным результатам.
Личная ответственность
  • Каждый участник осознает свою личную ответственность и принимает решение четко следовать инструкциям тренера. Это одно из важнейших условий для получения желаемого.
  • Со своей стороны мы верим в тебя и будем поддерживать на протяжении всего марафона.
Удобство прохождения
  • Эфиры в Telegram проходят в виде аудиоподкастов и практических домашних заданий. Это доступно и удобно каждому участнику.
  • Вёыбираете удобное для себя время прослушивания и прохождения курса.
  • Одевая наушники, ты не привязаны к монитору. В автомобиле, на работе, дома на кухне. Живой тренинг в твоем телефоне.
Практические занятия
  • После каждого урока ты получаешь домашние задания, выполняя которые будшь видеть изменения каждый день.
  • Перерыв между эфирами 3 дня, что позволяет тебе проработать и усвоить полученный материал.
  • Весь курс ты проходите, получая поддержку и обратную связь от кураторов курса.
Реальный результат
  • Марафоны построены таким образом, что теория и практика максимально сбалансированы и продуманы.
  • Выполняя домашние задания, ты неизбежно получаете результаты.
  • Обрати внимание на сотни живых отзывов на наших ресурсах в сети.
 

Автор и тренер

Анна Калантерная

 

Я сама знаю, что такое лишний вес. До 35 лет мне удавалось держать свой вес. Но после то, что работало раньше уже, не помогало. Я начала стремительно набирать вес. Сначала успокаивала себя. Говорила, что уже не девочка, и в моем возрасте вес набирают от лет, а не от котлет. И вместе с этим я чувствовала, что все это неправильно! Я знала, что все ответы — во мне самой, и мне просто нужно их достать. Изучив все возможные методики, я нашла решение. Решение, что помогло мне похудеть более чем на 20 кг. Не нужно морить себя голодом. Нужно привести в порядок свою голову.

 

ОТЗЫВЫ участников,
которые уже прошли марафон

Я на марафон попала благодаря дочери: она мне его (часть) подарила. Вначале было недоверие, вроде бы просто — ешь, когда хочешь, но... Это тяжело, если не умеешь слышать себя, прислушиваться, ловить сигналы. И давалось мне всё тяжело (особенно первый месяц), и не все упражнения выполняла или понимала, но всё же несмотря на всё моё сопротивление, результат -6 кг. Объёмы не знаю, так как я из-за недоверия не измерила себя (о чем сейчас жалею).

 

Я, в основном, всегда спокойно относилась к своему внешнему виду (правда иногда червячок грыз за лишние кило), но что поделать. Часто еда — от скуки или из-за усталости была. Не скажу, что я навела порядок в голове, многое до сих пор не понятно. Но читаю постоянно болтанки, становится легче, пересматриваю эфиры.

 

Думаю, если пойдут изменения в обратную сторону буду обращаться за обратной связью к тренерам (я поняла, что это возможно). Не охота терять достижения, которые уже имею. Спасибо вам, девочки, всем.

Добрый день! Я прошла почти все марафоны Ани. И этот марафон тоже. Никогда не сидела на диетах, но мне стало любопытно: «как это — осознанное питание?!».

 

В первый же день марафона я увидела и ощутила результат в осознании некоторых вещей, которые меня поразили. Каждый марафон уникален, и хочу отметить, что идеальный результат этих марафонов — это стать автором, королевой своей жизни. Так вот «матрица стройности» учит сознанной эстетичности, красоте через любовь к своему внутреннему миру и телу — Зорро, красивая посуда, порции мишленовских ресторанов, осанка, улыбка, танцы утром... все это может превратить Золушку в принцессу, когда она этого хочет.

 

Я стала есть совсем по-другому, изменилось полностью отношение к питанию, как к форме, так и содержанию. Я чётко осознаю, что по-старому уже не будет никогда. Марафон я прошла очень легко. Ем по чувству голода примерно в 90% , бывает нарушаю, но всегда осознаю это. Постройнела: минус 8 кг, минус 13 см в талии, минус 10 см в бёдрах, минус 10 см в ляжках, минус 7 см над коленями. Научилась находить эмоции и занятия, которые действительно замещала едой, что делает день более счастливым. Фраза, которая всегда есть в подкорке, — «лишний вес от лишней еды».

 

Благодарю Аню за такие необычные удивительные знания, а Оксаночку за поддержку и обратную связь!

Матрица изменила мой подход и отношение к еде, а главное — к себе, научив слушать себя!

 

Должна признаться было сопротивление и недоверие, а также усталость и апатия от переизбытка информации (это мой 4 марафон подряд) и отсутствия результатов до 3-го месяца (-4см в талии, -3см ноги и -1см бёдра, но вес прежний ) — это заставило поверить в программу и себя! А главное — это только начало пути более глубокого и осознанного познания себя любимой и продолжения работы над собой, воплощая уроки матрицы в жизнь для достижения ещё лучших результатов!

 

Отдельная благодарность всем участникам «Болталки» и особенно Ларисе — я никогда вам не писала, но всегда получала ответы на вопросы и поддержку от вас всех.

 

И, конечно, благодарность Оксане и Ане и всей команде! Всем гармонии, счастья, любви и огромных успехов в познании и создании лучшей версии себя!

Когда я решила пойти на Матрицу стройности у меня не было сомнений, т.к это не первый мой марафон у Ани. Я не брала бесплатную неделю, а сразу решила идти до конца и оплатила все 3 месяца.

 

У меня не было какого-то большого лишнего веса, но в последнее время, даже 1 кг сбросить для меня было целым испытанием и я понимала, что делаю что- то не так, а вот что, я узнала как раз на этом марафоне. На Матрице я поняла принцип правильного пищевого поведения и ещё очень много всего.

 

Как же я благодарна Ане, за это кайфовое состояние, когда тебе можно есть ВСЁ и нет ограничений и самобичевания. За эти 3 месяца произошло столько инсайтов. Я похудела на 4 кг и для меня это ощутимый результат ( была 55,5кг, сейчас 51,5кг). Особенно мое постройнение видно по одежде. Весной я достала свои вещи, которые носила прошлой весной и осенью, а они все на мне висят.

 

Теперь я — счастливая, и тихонько обнавляю свой гардероб.

 

Иногда у меня были сопротивления и срывы, хотелось забросить свой пищевой дневник подальше, но потом я возвращалась к нему и к выполнению заданий. И я очень рада, что сделала это, что прошла марафон МС.

 

Спасибо всей вашей дружной команде за этот марафон! Теперь очень хочу на Автора Жизни.

Спасибо Матрице за прекрасные результаты минус 10 кг и 12 см в талии. Шла осознанно (только это мне кажется р...

Я на марафон попала благодаря дочери: она мне его (часть) подарила. Вначале было недоверие, вроде бы просто е...

Добрый день! Я прошла почти все марафоны Ани. И этот марафон тоже. Никогда не сидела на диетах, но мне стало л...

Матрица изменила мой подход и отношение к еде, а главное к себе,научив слушать себя! Должна признаться...

Где я и познакомилась с Аней Калантерной? Почитав в Инстаграмм об Ани, я решила пройти Марафон Матрица стройно...

Когда я решила пойти на Матрицу стройности у меня не было сомнений, т.к это не первый мой марафон у Ани. Я не ...

Когда начинала первую бесплатную неделю,было куча сомнений. Я ждала подвоха-действительно ли тут худеют без сп...

Три месяца пролетело незаметно. Матрица для меня стала откровением, я понимала изначально, что это будет не со...

ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ

МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ

Первые 50 участников получат первую неделю В ПОДАРОК!

принять участие
Инструкция по установке Telegram

Формат участия

Бесплатная неделя

3 бесплатных групповых эфира с домашним заданием

 
Платный пакет

1 месяц:

  • 8 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Проверка заданий куратором
    Оксаной Алёшиной
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 6000 руб.

2 месяца:

  • 14 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Проверка заданий куратором
    Оксаной Алёшиной
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 9000 руб.

3 месяца:

  • 20 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Проверка заданий куратором
    Оксаной Алёшиной
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 12000 руб.

 

MC Vip (3 месяца)

  • 20 групповых эфиров
  • Макет дневника питания
  • Проверка заданий тренером
    Анной Калантерной
  • Рекомендации тренеров

Стоимость пакета 25000 руб.

 
 

свяжитесь с нами

в Украине:

Собственник

Калантерная Анна Андрониковна

Украина, Одесса, 65000, ул. Пастера 56/58

в России:

Собственник

Манжур Ирина Валентиновна

Россия, Москва, Варшавское шоссе, 17

Менеджер студии

Электронная почта info@kalantiernaia.com
написать нам
Спасибо за Ваше сообщение.