написать нам
Спасибо за Ваше сообщение.

٭ - Все поля обязательны для заполнения

Эмоциональный голод и как его утолить Эмоциональный голод и как его утолить Эмоциональный голод и как его утолить

Мы едим от скуки. Едим, когда нервничаем. Ощущаем голод, но не можем его утолить. Так проявляет себя психологическое чувство голода - его невозможно заглушить пищей. Но можно определить, в чем его причина и компенсировать другими способами. Хотите научиться отличать психологический голод от физического и узнать способы, как его перебороть? Читайте статью.

Почему мы себя недооцениваем Почему мы себя недооцениваем Почему мы себя недооцениваем

Люди склонны относиться к себе критически. Вместо того чтобы принять себя и полюбить такой, какая есть, мы сравниваем себя с картинками из соцсетей, ищем недостатки. Почему нам кажется, что мы хуже других, за что терзаем свои душу и тело? Поговорим, как прекратить сравнивать себя с идеалами красоты и научиться любить и ценить свою индивидуальность.